top of page

clase - cum sunt clasele noastre

Aici poti sa vezi toate clasele pe care le poti incerca in cadrul studio-ului nostru. Daca ai nevoie de mai multe detalii nu ezita sa ne contactezi.

Clasa Hatha Yoga

Hatha Yoga este un tip al practicii yoga care se concentreaza, in principal, pe posturi corporale (asane) si respiratie. Ea poate fi considerata un aspect fizic si tehnic al practicii yoga in ansamblu dar Hatha Yoga inseamna mult mai mult decat asane.

Artboard 59_10.png
Clasa Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, inspirată din Ashtanga, îÈ™i păstrează legătura cu sincronizarea respiraÈ›iei È™i miÈ™cării, fiind mai liberă È™i creativă în ceea ce priveÈ™te secvenÈ›ele de posturi.

Artboard 59_8.png
Clasa Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga este o formă de yoga care combină sincronizarea respiraÈ›iei cu miÈ™carea fluidă dintre posturile fizice (asane), ea punând bazele pentru ceea ce astăzi este cunoscut sub denumirea de Vinyasa Yoga. 

Artboard 59_8.png
Clasa Yoga Fusion

O clasă de yoga ce combină stiluri arată ca o sesiune fluidă, adaptabilă, îmbinând elemente din Hatha (posturi statice), Vinyasa (tranziÈ›ii fluide), Yin Yoga (poziÈ›ii lungi, relaxare) sau chiar Power Yoga (intensitate), oferind un ritm variat de la calm la dinamic.

Artboard 59_9.png
Clasa Privata

​Clasele private de yoga sunt sesiuni personalizate, 1 la 1, in care profesorul/instructorul adaptează tipul de practica, ritmul, și posturile (asanas) direct nevoilor tale specifice tinand cont de obiectivele si nivelul tau de experiență.

bottom of page